美腰,エクササイズ,ダイエット,ソロモン流
1日5分でくびれボディ
【製品名称】
美腰ダイエット
【分類】：本
【販売元】： 幻冬舎
【通販価格】：1,300円 (税込 1,365 円) 送料別
【その他】：shino,テレビ番組ソロモン流で紹介
「美しい姿勢」が美腰のキホン。
胸を張ってハートをオープンにし、
幸せを呼び込もう。魔法の腰回しでムリなくやせられる、
キレイになる、美腰ダイエットを豊富な写真で紹介。
あなたの骨盤が生まれ変わる１冊。
。
あなたの骨盤が生まれ変わる。
一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、
ムリなくやせられる、キレイになる。
【目次】
１ 美腰ダイエットってどんなもの？―最強の美容法のヒミツと効果／２ 基本の「腰回し」＆ゆがみを整えるエクササイズ―くびれのある女性らしいボディラインに／３ 幸せは幸せを呼ぶ！「美腰でハッピー」になれる理由―カラダもココロも美しく／４ 部分別エクササイズでメリハリボディをつくる―気になる部分を美しくひきしめる／５ ＳＨＩＮＯのお気に入りアイテム＆スポット―フード、コスメから癒しの場所まで／６ いつでもどこでも美腰エクササイズ―日常生活の中で楽しくシェイプ
ＳＨＩＮＯ
美腰スタイリスト。１９５９年、福岡県生まれ。Ｓｔｕｄｉｏ Ｃｕｔｅ主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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