美腰,エクササイズ,ダイエット,ソロモン流

美腰,エクササイズ,ダイエット,ソロモン流のページを説明

美腰,エクササイズ,ダイエット,ソロモン流

1日5分でくびれボディ
【製品名称】
美腰ダイエット
【分類】:本
【販売元】: 幻冬舎
【通販価格】:1,300円 (税込 1,365 円) 送料別
【その他】:shino,テレビ番組ソロモン流で紹介

「美しい姿勢」が美腰のキホン。


胸を張ってハートをオープンにし、
幸せを呼び込もう。魔法の腰回しでムリなくやせられる、

キレイになる、美腰ダイエットを豊富な写真で紹介。
あなたの骨盤が生まれ変わる1冊。


あなたの骨盤が生まれ変わる。

一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、
ムリなくやせられる、キレイになる。


【目次】

1 美腰ダイエットってどんなもの?―最強の美容法のヒミツと効果/2 基本の「腰回し」&ゆがみを整えるエクササイズ―くびれのある女性らしいボディラインに/3 幸せは幸せを呼ぶ!「美腰でハッピー」になれる理由―カラダもココロも美しく/4 部分別エクササイズでメリハリボディをつくる―気になる部分を美しくひきしめる/5 SHINOのお気に入りアイテム&スポット―フード、コスメから癒しの場所まで/6 いつでもどこでも美腰エクササイズ―日常生活の中で楽しくシェイプ


SHINO 美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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