美腰エクササイズ,Shino,「美腰」,ハッピー,ソロモン流

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美腰エクササイズSHINOさんインタビューはこちら!>>>
【製品名称】
Shinoの「美腰」でハッピー!
【分類】:本
【販売元】:著者:Shino
     出版社:廣済堂出版
【通販価格】:1,200円 (税込 1,260 円) 送料別
【その他】:shino,テレビ番組ソロモン流で紹介
 

20万部突破のベストセラーン

クビレがよみがえる「美腰」エクササイズ ↓

絶対!運がよくなるミラクル美腰生活 ↓

『やせる!腰回しダイエット』の著者・SHINOが贈る単行本 第三弾。
基本の腰回しなどの体操をわかりやすく丁寧にイラストで説明。
またダイエットで大事な日常生活の過ごし方についてもマンガとエッセイで解説。
ダイエットに前向きな気持ちになれる一冊です。


「美しい姿勢」が美腰のキホン

どこでも、気軽にできる“美腰エクササイズ”なら
あなたもカンタンにハッピー・ボディになれる!!
料理&ジュースレシピ、二の腕の体操も初公開。
幸せを呼び込もう。魔法の腰回しでムリなくやせられる、

キレイになる、美腰ダイエットを豊富な写真で紹介。
あなたの骨盤が生まれ変わる1冊。


あなたの骨盤が生まれ変わる。

一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、
ムリなくやせられる、キレイになる。


【目次】

1 基本のエクササイズその1 SHINOのキレイの源「腰回し」/2 ハッピーの法則その1 1日のリズムを大切に/3 パーツ別エクササイズその1 上半身編/4 ハッピーの法則その2 SHINOはたくさん食べる!/5 基本のエクササイズその2 骨盤と下半身のゆがみを整えるエクササイズ4種/6 ハッピーの法則その3 生徒さんとの長いお付き合いが自慢!/7 パーツ別エクササイズその2 おなか〜脚〜足首編/8 ハッピーの法則その4 美腰を通しての「自分探し」


SHINO 1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。美腰メイクの考案者。出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、1986年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションなどをとりいれたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教え始める。現在、テレビ番組や雑誌など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

貴方も商品名を試してみませんか?

Shinoの「美腰」でハッピー!ソロモン流

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